5 skäl att börja träna kampsport idag
Sportfakta

5 skäl att börja träna kampsport idag!

När det gäller att hitta ett nytt sätt att motionera och förbättra din allmänna hälsa, kan kampsport vara ett utmärkt val. Oavsett om du är intresserad av karate, judo, taekwondo, jiu-jitsu, capoeira eller någon annan […]

Så kopplar du av efter matchen
Artiklar

Så kopplar du av efter matchen

Olika sportmatcher kan vara påfrestande för både nerverna och kroppen – oavsett om du sitter uppe på läktaren och nervöst biter på naglarna eller om du sprungit 90 minuter i ösregn. Som tur är finns […]

10 fördelar med cykling som träningsform
Artiklar

10 fördelar med cykling som träningsform!

Cykling som träningsform har ökat i popularitet de senaste åren, och det är inte svårt att förstå varför. Att cykla är inte bara en utmärkt konditionsträning, det är också en mångsidig aktivitet som kan anpassas […]

Upptäck fördelarna med att spela padel
Artiklar

Upptäck fördelarna med att spela padel!

Vårt moderna samhälle erbjuder en oändlighet av underhållningsformer och hobbyer. Ett alternativ som växt i popularitet på senare år är att spela padel. Padel som har sitt ursprung från Spanien har idag spridit sig över […]

Ta bättre golfsvingar med rätt teknik illustration
Artiklar

Ta bättre golfsvingar med rätt teknik

I golf är din swing kanske den viktigaste färdigheten att behärska. När man talar om swing, hänvisar man till den rörelse du gör från det att du startar baksvingen, när klubban lyfts upp över huvudet, […]